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坑娃長高謠言,您當真了么?

  1. 2020-03-31
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很多父母都不希望孩子輸在“身高”上,于是在網絡上尋找各種“專家”介紹長高的方法,有些家長恨不得在孩子身上都“試驗”一遍,哪怕就多長高1厘米!
 
接下來我們一起理一理那些坑娃的長高謠言,看看你都中過幾條?
 
父母長得矮,孩子一定不高
 
有句俗話說“爹矮矮一個,娘矮矮一窩”。事實上,身高的遺傳因素只占70%左右,就是說,孩子還有30%左右的后天空間可以努力。
 
孩子還小,以后會長高,是晚長
 
發育確實有早晚之分,如果身高落后同齡人平均身高相差6、7厘米,骨齡落后至少一年以上,有可能晚一點追趕上來,甚至更高,但如果與同齡人平均身高相差10-20厘米多,就算晚長也很難追趕上來。
 
社會大環境在變,現在的孩子由于營養過剩和不健康食品、不良信息等影響,發育普遍比上一代人早。不能用上一代人的發育時間和老人的經驗,來判斷現在孩子的發育情況。判斷是否“晚長”,要有相應依據,不能僅憑自己想象。有些身材矮小的孩子已經有發育特征了,就不能認為是“晚長”了。
 
生長發育是一個連續動態過程,小朋友要每半年到一年評估一下身高、生長速率、骨齡,看看骨齡進展程度,性發育情況等。
 
加強營養,補鈣就能長高
 
很多家長看到孩子矮小,就要求加強營養。身高的增長確實需要均衡的營養,但現在不是那個吃不飽的年代了,營養不良造成的矮小,相對比較少見。除一些喂養不當的兒童外,本身不缺營養的矮小兒童加強營養,改善不了終身高。
 
生長激素缺乏的兒童多數胃口不好。因為生長激素缺乏兒童生長緩慢,需要量少,食欲常常差。為什么很多孩子青春發育后,食欲會明顯增加?因為孩子身高增長快了,需要能量增加了。
 
還有很多家長天天想著“補鈣、補鋅、補維生素”,其實,微量元素(鈣、鐵、鋅等)和維生素保證人體所需就好,并非多多益善。治療矮身材,要在正規醫院就診。
 
吃增高保健品能長高
 
目前市場上較常見的是一些以賴氨酸、鈣、鋅等為主要成分的保健品或保健食品。如果不經檢查,不辨原因,盲目輕信和服用這些功效不確定的保健品,可能既浪費了金錢,又耽誤了孩子的最佳治療時機。
 
有些產品如果含有性激素,短期內可能看到生長加快,實際上是加快了成熟速度,使骨骺提早閉合,反而會降低最終的身高。
 

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